対象

• トレーニング未経験者または初心者で、正しいトレーニングを基礎から学びたい方
• ベンチプレスで100kg以上挙げるような中級者～上級者で、さらに使用重量を伸ばしたい方
• 腰痛、膝痛、肩こり、肩痛など痛みや違和感を改善したい方

指導・経験

• 専門的内容を論理的に且つ、わかりやすく噛み砕いて説明することに定評がある。
• 病院、接骨院、整体などに通われていたが改善しなかった症状（肩痛、腰痛、膝痛など）を改善。
• トレーニングで扱う重量アップ、日常生活やスポーツでのパフォーマンスアップをトレーニング、ケア、イメージなど様々な観点からアプローチします。

トレーニングと聞くと、「地味」「辛い」というイメージがあって、やってみたいけど、続かないんじゃ…と思っている方は多いのではないかなと思います。
確かに動きはシンプルですが、一つの動きの中で関わる筋肉や関節は意外と多く、思ったよりも複雑です。
複雑な身体の仕組みを理解し、日常で行う動きに関連づけられると、日々発見の連続で、筋トレは非常に興味深く、面白いものになります。
さらにトレーニングから、自分の身体の構造、健康、医学に興味を持ったり、他の習慣を形成したり、その他、様々な人生につながることを学ぶことができます。
やろうと思った今がチャンスです。人生を変える一歩を共に踏み出してみませんか？

FOR-Mの文字を抽象的に並べたロゴマークを作成。
トレーニング器具ならではのエッジや丸み、無機質なかっこよさ、
さらには人の関節運動を文字に生かし、幾何学的に表現した。